l'arthrose est un dérèglement du processus de renouvellement du cartilage articulaire assuré par les chondrocytes qui maintiennent normalement un équilibre entre sa formation et sa destruction
on a longtemps attribué l'arthrose à un processus d'usure du cartilage or des études en 2000 ont permis à des chercheurs américains de conclure que la cause réelle du problème venait de ces chondrocytes devenus "fous".
s'ils sont mal traités ils n'assurent plus le renouvellement du cartilage .
Comment prendre soin de ses chondrocytes
1) les nourrir
leur donner l'oxygène et les nutriments dont ils ont besoin
d'abord en bougeant pour faire pénétrer le liquide autour de vos articulations
2) les protéger des agressions extérieures
éviter le surpoids, à cause de la compression du cartilage
éviter les coups violents ,chutes, sports violents
3) les protéger contre l'inflammation chronique
les personnes qui ont eu un accident dans leur jeunesse courent de forts risques de souffrir d'arthrose
attention aux intolérances alimentaires , au mode de vie malsain, au stress chronique et à toute autre cause provoquant une inflammation chronique .
l'âge entraîne une diminution de l'activité des chondrocytes
pour lutter contre l'inflammation 2 molécules très efficace :
le Resvératrol et la curcumine
du laboratoire YVERY: sur internet yverypharm.com
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CURMIFLASH au début des repas
1 capsule le matin + 1 capsule à midi 15 jours
+ --
REVALGIC 30 minutes avant le dîner 2 capsules
en cure de 1 mois ou de 3 mois selon le degré de l'inflammation
ne pas donner aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous anticoagulants ou présentant des calculs biliaires ou après ablation de la vésicule
ce traitement s'adresse aux :
>>>traitement d'attaque ou poussées d'arthrose
>>>douleurs cervicales
>>>hernies discales
>>>et crises inflammatoires dans les maladies auto-immunes :
spondylarthrite ankylosante ou polyarthrite rhumatoïde
ne pas oublier que
l'alimentation joue un rôle très important dans l'apparition de l'arthrose :
si le terrain est acide il y a perte osseuse .
en 1er lieu éviter --- le sucre ( aliment acidifiant ) par excellence
;
---
les produits laitiers industriels ,
--- les céréales
--- les agrumes , tomates , aubergines
--- la viande en excés ;
privilégier les châtaignes , les bananes bio , les patates douces
et les pommes de terre qui sont alcalinisantes et les légumes
abuser du
curcuma comme épice en l'associant au poivre et à l'huile pour une meilleure efficacité
les reins dit le docteur Hoor sont concernés dans le mécanisme de l'arthrose donc les"chouchouter", en buvant de l'eau régulièrement , et en prenant des tisanes toutes prêtes pour les reins
rien n'empêche malgré l'efficacité de ce traitement de le compléter par voie locale avec l'aromathérapie ou de l'homéopathie ou de la phytothérapie ;voir ci dessous
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une autre approche de l'arthrose peut se faire par aromathérapie +homéopathie et , ou phytothérapie
1) ***
SOULAGER
en aromathérapie
localement : 4 fois par jour
2 gouttes de
thym à feuilles de sarriette huile essentielle
2 gouttes de
gaulthérie huile essentielle
2 gouttes d'
immortelle huile essentielle
2 gouttes d
'eucalyptus citronné huile essentielle
dans quelques gouttes d'huile végétale de MILLEPERTUIS
autre formule :
2 gouttes d'H.E. d'EUCALYTUS CITRONNE
1 goutte d'H.E. de GAULTHERIE
1 goutte d'H.E. de LAURIER NOBLE
dans quelques gouttes d'huile végétale de MILLEPERTUIS
une autre solution
AROMALGIC du labo pranarom en spray
sans massage appliquer localement en pharmacie
en homéopathie par voie orale :
quand le dérouillage matinal est difficile :
RHUS TOXICODENDRON 9 CH
3 granules 2 fois par jour , passer à 5 à 6 fois par jour si nécessaire
l'état du patient est aggravé par temps froid et humide et par le repos
l'action de la souche se porte les tissus fibreux , les tendons , les gaines nerveuses et les muscles
quand les mouvements , le matin sont des facteurs aggravants:
BRYONIA 9 CH
il est amélioré par le repos , la pression forte , les applications froides; les articulations sont gonflées et enflammées ; les douleurs sont piquantes ,élançantes
A l'une ou l'autre des souches citées on peut ajouter selon le cas:
- DULCAMARA c'est le sujet "barométrique" , le plus sensible à l'humidité
- RHODODENDRON douleurs aggravées pendant et avant l'orage
et par les changements de temps
- RUTA GRAVEOLENS action sur les tendons et le périoste
(membrane qui entoure les os)
-PHYTOLACCA douleurs névralgiques apparaissant et disparaissant subitement
- APIS MEL l'articulation est enflée , rosée
-ARNICA MONTANA douleurs et courbatures dans le dos
ces souches sont à utiliser en
4 CH 3 à 4 fois par jour ; on peut en associer plusieurs
- en cas d'amélioration par l'humidité : CAUSTICUM 4 CH
MEDORRHINUM 4 CH
- en cas d'amélioration par le froid : LEDUM PALUSTRE 4 CH
douleurs osseuses :MANGANUM ACETIC 5 CH
PHYTOLACCA 5 CH
MEZREUM 5 CH 3 granules de chaque par jour
à intercaler avec 3 prises d' HYPERICUM COMPLEXE 15 gouttes
si névralgies : RHUS TOX COMPOSE 10 gouttes/jour
+ MAGNESIA PHOS 9 CH 1dose
et 1/2 heure plus tard KALMIA LATIFOLIA 1 dose
+
selon la localisation de la douleur en complément :
ACTEA RACEMOSA 5 CH pour les
phalanges
HARPAGOPHYTUM 5 CH pour les
poignets
HEKLA LAVA 5 CH pour les
pieds (oignon avec déviation du gros orteil)
ANGUSTURA 5 CH pour les
genoux
2 granules 3 fois par jour
ou en complexe tout prêt :
FORMULE DE L'ABBE CHAUPITRE N° 25 ,
5 à 6 gouttes avant les 3 repas
ou
HOMEODOSE 4 pris régulièrement prévient la crise rhumatismale
et soulage douleurs chroniques et lumbagos
en phytothérapie on peut utiliser de l' ORTIE
de l'HARPAGOPHYTUM
en cas de crise 2 gélules 3 fois par jour
sinon 2 gélules 2 fois par jour )
(anti inflammatoire à prendre aux repas )
2) ***
DRAINER
pour drainer:(en pharmacie)
- PINUS MONTANA bourgeons macérinés 1DH 50 à 100 gouttes le matin
- RIBES NIGRUM bourgeons macérinés 1 DH 50 0 100 gouttes au dîner
-VITIS VINIFERA bourgeons macérinés 1 DH 50 à 100 gouttes au coucher
ou
pour les personnes qui préfèrent
des complexes en gouttes choisir
soit RHUS TOX 9 CH soit BRYONIA 9 CH et compléter
avec ARTHRO-DRAINOL 20 gouttes avant les 3 repas
ou URARTHRONE suivre posologie
a
ssocier des oligo- éléments sous forme de complexe en ampoules (en pharmacie)
CU/ZN/K/MG/MN/CO en 3X
1 prise matin et soir 1 /4 d'heure avant le repas
+ SELENIUM oligosol 1 ampoule par jour
3) ***
DESACIDIFIER
BASIDOL (lithotame ) (antiacide)
en gélules du labo Arkopharma
4) ***
RECONSTRUIRE
LA GLUCOSAMINE soulage la douleur articulaire , freine la dégénérescence et l’inflammation , favorise la régénération des articulations et les protège contre les radicaux libres
la CHONDROÏTINE SULFATE favorise l'irrigation du cartilage et inhibe l'action des enzymes qui le détruisent
a prendre en association existe en gélules chez arkopharma
---pour simplifier le nombre de produits on peut prendre CHONDROSTEO en gélules
comprend qlucosamine , chondroïtine , MSM , etc
à associer au LITHOTAME (BASIDOL) pour lutter contre l'acidité
quelque soit les souches choisies systématiquement prendre (faire préparer en pharmacie):
CARTILAGE 5 CH
+OS TOTAL 5 CH
+ARTICULATION 5 CH
( choisir la ou les articulations concernées , hanche , épaule , genou , coude
selon la localisation de la douleur )
en ampoules 1 ampoule par jour
les cures thermales RENNES LES BAINS (aude )
AIX LES BAINS (savoie)
URIAGE LES BAINS (isère)
VICHY