grippe

Il n'existe pas de médicaments efficaces contre la grippe  .quand des antibiotiques sont prescrits c'est pour assurer une couverture contre une éventuelle infection bactérienne opportuniste .
Les molécules antivirales modifient l'activité de certaines enzymes du virus pour empêcher sa propagation .  Ils ne sont éventuellement efficaces que s'ils sont pris des le début de l'infection et leurs effets secondaires (troubles digestifs entre autre ) ne sont pas négligeables .

Si vous ne voulez pas "sortir  " de la grippe épuisé (e) considérez la comme une étape de retour à l'équilibre -si vous n'étiez pas fatigué (e) , stressé (e) , intoxiqué (e) ,carencé(e) , j'arrête là , le virus passant à proximité n'aurait pas trouvé un terrain favorable à son développement ; donc autant la considérer d'une autre manière .
D' où l'intérêt des médecines naturelles .

Un rappel proposé par le naturopathe  André Roux :
Le système immunitaire est composé de 3 parties :

--  l'immunité non spécifique ou spontanée :
Facteurs tissulaires (peau et muqueuses)
Facteurs cellulaires ( leucocytes , lymphocytes , macrophages :globules blancs )
Facteurs humoraux et constitutionnels

--  l'immunité spécifique ou acquise
Qui représente la mémoire d'une agression précédente et favorise la réponse
Mode d'action supposée de la vaccination

--  l'immunité chimique

INTERFÉRONS , INTERLEUKINES , qui sert de messager au système immunitaire, et d'agent toxique vis à vis de l'agresseur



si on a oublié de se prémunir contre la grippe et qu'elle sévit
 OSCILLOCCOCINUM  1 doses 3 fois par jour
 PARAGRIPPE comprimés : spécialité qui regroupe les souches essentielles contre les différents symptômes de la grippe ARNICA+BELLADONNA +EUPATORIUM+GELSEMIUM + SULFUR
on peut ajouter des souches non présentes dans cette spécialité mais citées ci-dessous

contre la fièvre et les courbatures  :
- fièvre brutale , supérieure à 39 ° ,en pic, visage rouge , pas de sueurs
                   , angoisse avec agitations :  ACONIT 9 CH 3 granules 3 à 6 fois par jour



-fièvre brutale 39 ° , oscillante , visage rouge couvert de sueurs , aggravation à la lumière , au bruit a soif , délires  , frissonne    BELLADONA 9 CH 
3 granules 3 à 6 fois par jour ;    préventif des convulsions

-fièvre élevée , en plateau , congestion de la face , cauchemars:
                                                 STRAMMONIUM 9 CH 3 granules 3 à 6 fois par jour

-fièvre élevée , frissons courbatures douloureuses : 3  granules 3 à 6 fois par jour
                                                RHUS TOXICODENDRON 9CH

-fiévre très élevée , douleur dans le dos , globes oculaires sensibles   :
                                                 EUPATORIUM 9 CH 3granules 3 à 6 fois par jour



-fièvre aigue , congestion de la face  , état d'abrutissement total  , n'a pas soif
                                               GELSEMIUM 9 CH   3 granules 3 à 6 fois par jour
 


         à donner systématiquement                                         
OSCILLOCOCCINUM 1 dose 3 fois par jour dés les 1ers symptômes
PARAGRIPPE 2 comprimés à sucer toutes les heures

seule l'homéopathie est utilisable chez la femme enceinte et allaitante et chez l'enfant

en aromathérapie :

HUILE ESSENTIELLE de   RAVINTSARA 2 gouttes
HUILE ESSENTIELLE de LAURIER NOBLE  2 gouttes
HUILE ESSENTIELLE de NIAOULI 1 goutte
appliquer sur le thorax et le haut du dos  6 fois par jour  pendant 2 à 3 jours

si on ne trouve pas de laurier noble on peut le remplacer par eucalyptus citronné
soit :     huile essentielle de RAVINTSARA 2 gouttes
            huile essentielle d' EUCALYPTUS CITRONNÉ  2 gouttes 
            huile essentielle de NIAOULI 1 goutte

par voie orale : sur des comprimés de lactose vendus en pharmacie déposer 1 goutte du mélange :
         - huile essentielle de MELALEUCCA 50 GOUTTES
         - huile essentielle de THYM à THYMOL 10 gouttes
         -huile essentielle de FEUILLES de CANNELLE   10 gouttes
         -huile essentielle d 'ÉCORCES de CANNELLE   10 gouttes
         -huile essentielle de MENTHE POIVRE  10 gouttes
         - huile essentielle de SARRIETTE des MONTAGNES  10 gouttes

sucer 5 à 8 tablettes par jour

  NE PAS OUBLIER LA VITAMINE C NATURELLE / ACEROLA , CYNORHODON
à forte dose jusqu'à 2 g par jour

ni CUIVRE OLIGOSOL en ampoule , 1 ampoule à  garder sous la langue quelques minutes avant d'avaler
3 fois par jour en dehors des repas

seule l'homéopathie est utilisable chez la femme enceinte et allaitante et chez l'enfant

en CUISINE  vous pouvez donner un coup de pouce à vos défenses immunitaires en utilisant du
  GINSENG , du GINGEMBRE , du THYM , du CURCUMA toujours associé au poivre  ,
l'AIL et l'OIGNON  restent les ingrédients phares à inclure dans toutes vos recettes


à savoir l'activité physique (sans excès , sinon c'est une agression pour l'organisme)  renforce notre système immunitaire en augmentant le nombre d'anticorps circulant dans notre organisme et en intensifiant leur réponse en cas d'agression virale ;
de surcroît  elle  réduirait de 30 à 40 %la durée et la sévérité des symptômes  ;
20 minutes de marche rapide tous les 2 jours est un  moyen facile de bouger   

une bonne nouvelle pour les amateurs de fromage  : le maroilles contient du zinc , 1 part équivaut  à 30 grammes de zinc soit 25%de l'apport quotidien ; or le zinc booste les défenses immunitaires
idem pour le vacherin Mont d'or ,le carré de l'est