Blanchiment des dents

Il s'agit plutôt d'éviter de ternir ou de tacher ses dents et de gagner un peu de blancheur .

Tous les matins avant de mettre du dentifrice sur la brosse à dent y déposer :

1 à 2 gouttes d'huile essentielle de CITRON et 

1 à 2 gouttes d'huile essentielle de TEA TREE

Ou

Une formule à préparer à l'avance et à utiliser sur le dentifrice 2 à 3 gouttes du mélange

Huile essentielle de LAURIER NOBLE 10 gouttes (laurus nobilis )
Huile essentielle de TEA TREE  40 gouttes
Huile essentielle de MENTHE POIVRÉE 30 gouttes (menthe piperita )
Huile végétale de Millepertuis  20 gouttes

Ne pas utiliser chez la femme enceinte 

De surcroît cela évitera la formation du tartre et assainira les gencives en éliminant les mauvaises bactéries . 

L'émail est naturellement légèrement poreux et prend donc la couleur des aliments très colorés que nous mangeons .

Tout le monde a vu ses dents devenir bleues après avoir manger des myrtilles .

Je ne parlerai pas de la nicotine qui jaunît irrémédiablement les dents .

La couleur deĺ´email est à l'origine plus ou moins jaune ou plus ou moins grise mais l'état de santé des dents contribue à accentuer cette couleur .

Pour éviter que l'émail ne deviennent de plus en plus poreux ,mais résiste aux taches il faut éviter les aliments acidifiants avec en tête le sucre raffiné autrement dit blanc que l'on peut consommer tout au long de la journée soit avec des bonbons , ou chewing gums ,même édulcores , des sodas ou boissons énergétiques Le saccharose transformé en acide lactique par les bactéries déminéralise l' email ,favorisant au passage les caries . 

À ce sujet il vaut mieux pour les enfants que lors d'un anniversaire par exemple ils se "gavent "de bonbons mais qu'ils n'en consomment pas tous les jours ou plusieurs fois par jour  1 ou plusieurs .

Après chaque consommation de sucre raffiné l'émail reste vulnérable pendant 1/2h .

Autre aliments acidifiants mais que l'on doit consommer au moins en petite quantité : la viande ,  

Les œufs , les produits laitiers , les agrumes , tomates  . 

Attendre 1/2h avant de se brosser les dents après leur consommation . 

En revanche les aliments contenant des fibres nettoient les dents : pommes , poires céleri ,carotte crue chou fleur concombre , épinard laitue  , brocolis , fromage