au moment ou vous sentez la faim monter , appliquer
1 goutte d'huile essentielle de citron
sur un des points d’auto massage à stimuler pour couper l’appétit .
le plus simple d’accès se trouve à la pliure du coude pile au milieu .
utile aussi pour cesser de grignoter et moins manger d'une façon générale
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