dépression saisonnière

   utiliser la luminothérapie (soit chez un médecin ,soit en achetant une lampe prévue à cet effet )
et prendre MILLEPERTUIS   ( HYPERICUM PERFORATUM ° en gélules (sauf en cas de contraception orale )
le remplacer par CROCUS  ( CROCUS SATIVUS )  gélules en pharmacie

           on peut y associer les fleurs de BACH :  - ROCK ROSE
                        si vous avez du mal à parler ou à bouger 
                                                                         -  SWEET CHESTNUT le châtaignier:
                                                             ou        -GENTIAN
                si vous êtes découragé(e)                                 

             4 gouttes dans la bouche ou dans un verre d'eau au moins 4 fois par jour

       en GEMMOTHERAPIE
                             , en pharmacie prenez   
        BETULA VERUCOSA SEMENCES macérat glycériné 1 D  125 ml
                                  50 gouttes matin et soir dans un verre d'eau
 
     en   HOMEOPATHIE
        en cas de grande fatigue  compléter avec
         ELEUTHEROCOCCUS  en teinture mère
                                  50 gouttesmatin et soir

faire le traitement au moins 1 mois