recettes peu banales contre rhumes ,grippe

si vous disposez de quelques minutes 
prendre un bain de pieds chauds 5 minutes dans une bassine d'eau chaude
 dans laquelle vous ajouterez du gros sel ( une poignée ).
ensuite sortir les pieds de l'eau et masser avec le pouce au milieu de la voûte plantaire
(point Yongquan) vers la base des orteils au centre
 avec 2 gouttes d'huile essentielle de RAVINTSARA
attendre que la zone s'assouplisse et garder ensuite les pieds au chaud dans des chaussettes épaisses 


la femme enceinte évitera l'huile essentielle de ravintsara


si vous disposez de beaucoup de temps
prendre un bain très chaud (eau jusqu'au nombril ) avec une poignée de gros sel dans l'eau.
ceci afin de rétablir votre ph sanguin au niveau de celui d'une personne en pleine forme (compris entre 7,1 et 7,3 )
rester 40 minutes en refaisant l'appoint en eau chaude lorsqu'il vous semble que la température commence à baisser;
il faut avoir l'impression que l'eau brûle la peau au moindre mouvement des jambes à la limite du supportable ;
ceci afin de déclencher une transpiration grasse et contribuer à l'évacuation des toxines contenues dans le corps ;
ensuite, enlever le bouchon du siphon et  rester assis  dans la baignoire avec les mains et les pieds posés  à plat sur le fond de la baignoire jusqu'à ce que toute l'eau soit partie ;
ceci afin de rétablir l'équilibre entre les ions négatifs et positifs du corps humain;
le siphon étant relié à la terre domestique , l'eau en s'écoulant à l'intérieur du siphon rétablira cet équilibre en vous mettant "à la terre" ;
se rincer sans savon les pores de la peau étant nettoyés par la sudation, et se sécher correctement ;
ensuite enfiler peignoir et chaussettes et rester au chaud ;

ce bain est interdit au femmes enceintes ou allaitantes ,
aux personnes souffrant de problème de circulation
aux personnes cardiaques ou âgées

cette recette m'a été donné par un professeur d'arts martiaux