dimanche 8 avril 2012

fatigue occulaire

l'effort visuel devant un écran d'ordinateur peut engendrer une fatigue oculaire;
prendre  ARNICA  MONTANA 9 CH et
             RUTA GRAVEOLENS  5 CH
3 granules de chaque en alternance plusieurs fois par jour 

en prévention quand on doit rester longtemps devant un écran :
RUTA GRAVEOLENS 5 CH  3 granules


un exercice simple proposé par le docteur Ancel :
  tendez  un bras devant vous , index levé
  fixez l'index et rapprochez le lentement de votre nez
  vous devez sentir vos yeux loucher

cette gymnastique des yeux à pratiquer 2 fois par jour pendant 8 à 10 jours
permet de faire travailler les 2 yeux en même temps  


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