des chercheurs de l'université de Californie viennent de mette en évidence un lien entre l'exposition aux pesticides organophosphorés et l'hyperactivité chez les enfants ;
l'étude ayant commencé dés la grossesse , ils ont pu montrer dans quelle proportion la hausse du niveau de pesticides chez la mère est associé à un risque plus élevé de troubles de l'attention chez son enfant .
ils confirment ainsi que l'alimentation est une source d'exposition aux pesticides beaucoup plus importante que qu'on ne croit et dont les conséquences sont gravissimes chez la femme enceinte ;
une autre étude a conclu à un amincissement de l'épaisseur du cortex cérébral
chez des jeunes enfants exposés in utéro
privilégier une alimentation biologique
penser à prendre des PROBIOTIQUES : ERGYPHILLUS 3 à 4 gélules par jour
à garder au réfrigérateur
labo nutergia en pharmacie
la spiruline est une algue très intéressante pour les femmes enceintes par sa richesse en protéines ,vitamines ,oligo-éléments et en minéraux ainsi qu'en fer ;on la trouve en gélules voire même en paillettes
L'algue KLAMATHest encore plus riche et plus concentrée .voir sur internet
autre complément bénéfique :
OMEGA 3 - Q10 LABO PRANAROM en pharmacie ( voir adresse sur internet )
contient aussi de la vitamine B9 et de l'essence aromatique de mandarine
dés le 1er mois qui précède la grossesse et jusqu'à 2 mois après la naissance ou la fin de 'allaitement maternel : 1 à 2 capsules par jour
Petits problèmes liés parfois à la grossesse
-- troubles circulatoires : au réveil et au coucher
ARNICA 9 CH et VIPERA 5 CH
et avant chacun des 3 repas 10 gouttes d' HAMAMELIS COMPOSE boiron
--constipation COLLINSONIA CANANDIS 9 CH 3granules 3 fois par jour
--cystite POPULUS TREMULOIDES 9 CH 3 granules 3 fois par jour
--hémorroïdes COLLINSONIA CANANDIS 9 CH 3 granules 3 fois par jour
--masque de grossesse SEPIA OFFICINALIS 9 CH 3 granules 3 fois par jour
--nausées , vomissement SEPIA OFFICINALIS 9 CH 3 granules 3 fois par jour
OU TABACUM COMPOSE 3 granules 3 à 4 fois par jour
L'huile essentielle de GINGEMBRE 1 goutte sur du miel 2 à 3 fois par jour peut vous soulager
Vous pouvez aussi vous faire des infusions de feuilles de mélisse et de sommités fleuries de serpolet
En herboristerie ,magasin bio ou pharmacie
si les nausées surviennent à la vue ou l'odeur des aliments
,mais sont atténuées en mangeant : IGNATIA7 CH
si non soulagées par les vomissements et constantes : IPECA 7 CH
si elles sont calmées par les vomissements : NUX VOMICA 7 CH
si elles sont calmées au grand air : TABACUM 7 CH
dans tous les cas on prendra 3 granules renouvelables selon les besoins
--problèmes digestifs : CONFORT DIGESTIF BIO labo pranarom
3 à 5 gouttes du mélange sous la langue ou dans du miel , garder en bouche
ne pas dépasser 4 prises par jour
--peur de l'accouchement ACTAEA RACEMOSA 9 CH 3 granules 3 fois par jour
--varices BELLIS PERENNIS 9 CH 3 granules 3 fois par jour
-- vergetures : STRATEGIE ANTI VERGETURE labo pranarom
dés le 3eme mois de grossesse et après l'accouchement masser 1 à 2 fois par jour
à faire très régulièrement
chaque jour dés le 4eme mois de grossesse prendre au réveil et au coucher 5 granules de
CALCAREA FLUORICA 7 CH
il est recommandé de consommer de la vitamine B9
penser aux fromages tels que cheddar ,emmental ,cantal
chèvre type crottin de chavignol
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