EXAMENS ETUDIANTS , ENTRETIEN D'EMBAUCHE

Si possible 1 mois avant ou au moins 15 jours avant l'épreuve

         RHODIOLA   gélules laboratoire Arkogélule 2 le matin et 1 à midi
 
      ou BACOPA gélules laboratoire Arkogélule  selon posologie

on peut y associer  ginko biloba  gélules
 et de l'huile de lin  (en magasin biologique à mettre dans les salades)
                    à garder au réfrigérateur après ouverture   et 
                    à consommer dans les 3 mois 
 l' huile de colza peut aussi faire l'affaire
Quelque soit le produit utilisé des oméga 3 sous forme d'huile alimentaire potentialisent leur effet   


Si on a besoin d'un fortifiant  on peut associer ELEUTHEROCOQUE gélules
                    (labo Arkopharma  , selon posologie

         Pour vaincre le trac: 
    GELSEMIUM 9 CH  avec sentiment d'être paralysé , ralenti
                                        a envie constamment d'uriner
  ARGENTUM NITRICUM 9 CH avec impatience ,  précipitation ,
                                                       diarrhée , anxiété
IGNATIA 9 CH  le trac est marqué de dispersion  
                                                           d'agitation mentale et physique

       3 granules 3 fois par jour et 10 granules le matin de l'examen selon les symptômes
CONTRE LES TROUS DE MÉMOIRE
le jour j on peut appliquer 
                  1 goutte d'huile essentielle de ROMARIN   à  cinéole 
         ou    1 goutte  d'huile essentielle de  LAURIER NOBLE                                 
                  sur la face interne de chaque poignet et respirer profondément

      Si vous possédez un diffuseur d'huile essentielle 
diffuser 10 minutes par heure pour bien mémoriser
  9 gouttes  HE  DE  CITRON
9 gouttes   HE  DE BASILIC
9 gouttes  HE   DE ROMARIN à cinéole 


Autre préparation pour assurer  avant et pendant l'épreuve
               idem pour entretien d'embauche
5 gouttes d'huile essentielle de LAURIER NOBLE 
4 gouttes d'huile essentielle d' EUCALYPTUS RADIATA
4 gouttes d'huile essentielle de MARJOLAINE SYLVESTRE
1,5ml (30 gouttes ) d'huile de JOJOBA
1 flacon de 5 ml en verre foncé        
          -verser les huiles essentielles dans le flacon
          -ajouter l'huile de jojoba jusqu'à environ la moitié du flacon 
          -boucher  et agiter 
          - appliquer 2 goutte  sous chaque pied et masser énergiquement
          -appliquer 1 goutte sur les poignets 
          -respirer cette synergie 5 minutes le matin,
                                        puis 5 minutes avant l'épreuve
                                  et pendant l'épreuve si nécessaire


la nuit : 
   dans un diffuseur verser  : huile essentielle de ROSE   3 GOUTTES 
                                             huile essentielle deBOIS de ROSE  27 GOUTTES   
      H E de rose est chère mais s'utilise en petite quantité 
si  possible diffuser 1 heure par périodes de quelques minutes  dans la chambre  

Un truc de grand mère : 

Quand à l'approche de l'examen vous n'arrivez pas à vous concentrer tellement vous êtes nerveux 

Portez à ébullition dans de l'eau une grosse poignée de feuilles de citronnier .

Une fois que l'eau a frémi ,retirez du feu et laissez infusez 10 minutes .

Buvez cette tisane chaude ou froide ,tout au Long de la journée pour vous détendre