DEPRIME

 prendre en gélules de chez ARKOPHARMA en pharmacie

                  CROCUS SATIVUS
         et
                  RHODIOLA


selon posologie pendant 1 à 2 mois ;si pas d'amélioration consulter un médecin


           en aromathérapie: huile essentielle de MANDARINE
                                    
                                       huile essentielle de ROMARIN A VERBENONE

                                       huile essentielle d'YLANG YLANG 

                                       huile essentielle de CAMOMILLE NOBLE

               1 goutte de chaque 3 fois par jour sur le plexus solaire


tisane anti -idées noires

ramasser les fleurs de MILLEPERTUIS  fin juin avant qu'elles ne fanent
et faites les sécher pour en avoir toute l'année
faites chauffer 20 CL (centilitre) d'eau et quand elle frémit , versez -la sur les fleurs ;
laissez infuser 10 minutes à couvert
filtrez ;
consommez  
cette tisane est aussi très efficace en cas d'anxiété